Cảm cúm và cảm lạnh có triệu chứng khá giống nhau nhưng mức độ bệnh, nguyên nhân và nguy cơ biến chứng khác nhau. Tìm hiểu cách phân biệt cảm cúm và cảm lạnh để chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Nội dung bài viết
Cảm cúm và cảm lạnh đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Cả hai bệnh có thể khiến người bệnh bị ho, sổ mũi, đau họng, mệt mỏi và khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.
Tuy nhiên, cảm cúm thường có biểu hiện nặng hơn cảm lạnh. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, triệu chứng cúm thường xuất hiện đột ngột, dữ dội hơn, trong khi cảm lạnh thường nhẹ hơn và tiến triển từ từ. Cảm lạnh cũng thường gây nghẹt mũi, chảy nước mũi nhiều hơn so với cúm.
Vì triệu chứng ban đầu khá giống nhau, nhiều người dễ nhầm lẫn giữa cảm cúm và cảm lạnh. Việc phân biệt đúng giúp người bệnh chăm sóc phù hợp và chủ động đi khám khi có dấu hiệu bất thường.
Cảm lạnh có thể do nhiều loại virus khác nhau gây ra, thường ảnh hưởng chủ yếu đến mũi, họng và đường hô hấp trên. Người bị cảm lạnh thường có triệu chứng nhẹ, ít khi gây biến chứng nghiêm trọng nếu được chăm sóc đúng cách.
Cảm cúm là bệnh do virus cúm gây ra, có thể ảnh hưởng đến mũi, họng và đôi khi cả phổi. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết cúm mùa thường khởi phát cấp tính với các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Tiêm vắc xin cúm là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng bệnh.
Cảm lạnh thường khởi phát từ từ. Người bệnh có thể bắt đầu bằng cảm giác ngứa họng, hắt hơi, nghẹt mũi, sau đó mới xuất hiện ho hoặc mệt mỏi nhẹ.
Cảm cúm thường xuất hiện đột ngột hơn. Người bệnh có thể đang bình thường nhưng nhanh chóng cảm thấy sốt, ớn lạnh, đau nhức người, mệt lả và đau đầu.
Cảm lạnh thường ít gây sốt, nếu có thì thường là sốt nhẹ. Ở người lớn, cảm lạnh thông thường ít khi gây sốt cao.
Cảm cúm lại thường gây sốt rõ rệt hơn. Người bệnh có thể sốt cao, kèm theo rét run, đau nhức cơ thể và mệt mỏi nhiều.
Người bị cảm lạnh có thể hơi mỏi người nhưng thường không quá nghiêm trọng.
Ngược lại, cảm cúm thường gây đau nhức cơ, đau đầu, mệt mỏi rõ rệt. Đây là một trong những dấu hiệu giúp phân biệt cúm với cảm lạnh thông thường.
Cảm lạnh thường gây sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi nhiều. Đây là nhóm triệu chứng rất phổ biến ở người bị cảm lạnh.
Ở người bị cúm, nghẹt mũi hoặc sổ mũi vẫn có thể xuất hiện nhưng thường không phải triệu chứng nổi bật nhất. Người bệnh thường chú ý nhiều hơn đến sốt, đau nhức người và mệt mỏi.
Cảm lạnh đa số là bệnh nhẹ, có thể cải thiện sau vài ngày đến khoảng một tuần nếu nghỉ ngơi, uống đủ nước và chăm sóc đúng cách.
Cảm cúm có thể gây biến chứng nặng hơn, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền hoặc người suy giảm miễn dịch. CDC cho biết cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, nhiễm khuẩn hoặc phải nhập viện.
| Tiêu chí | Cảm lạnh | Cảm cúm |
|---|---|---|
| Khởi phát | Từ từ | Đột ngột |
| Mức độ bệnh | Thường nhẹ | Thường nặng hơn |
| Sốt | Hiếm gặp hoặc sốt nhẹ | Thường gặp, có thể sốt cao |
| Đau nhức cơ thể | Ít hoặc nhẹ | Thường rõ rệt |
| Mệt mỏi | Nhẹ | Có thể mệt nhiều, kiệt sức |
| Sổ mũi, nghẹt mũi | Rất thường gặp | Có thể có nhưng không nổi bật |
| Biến chứng | Ít gặp | Có thể gây biến chứng nặng |
Người bệnh nên đến phòng khám hoặc cơ sở y tế nếu có một trong các dấu hiệu sau:
Sốt cao kéo dài không giảm, khó thở, đau tức ngực, ho nhiều ngày không cải thiện, mệt lả, mất nước, tím tái, đau đầu dữ dội hoặc triệu chứng ngày càng nặng hơn. Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền nên đi khám sớm khi nghi ngờ mắc cúm.
Ngoài ra, nếu không chắc mình đang bị cảm cúm, cảm lạnh hay một bệnh hô hấp khác, người bệnh nên thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
Khi có triệu chứng cảm cúm hoặc cảm lạnh, người bệnh nên nghỉ ngơi nhiều hơn, uống đủ nước, ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, giữ ấm cơ thể và hạn chế tiếp xúc gần với người khác để tránh lây lan.
Người bệnh không nên tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì cảm cúm và cảm lạnh phần lớn do virus gây ra. Kháng sinh không có tác dụng điều trị virus và việc dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Có thể sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau hoặc thuốc hỗ trợ triệu chứng theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Với người có bệnh nền, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người đang dùng nhiều loại thuốc, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh, mỗi người nên rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho hoặc hắt hơi, hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng, tránh tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng hô hấp và giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng.
Bên cạnh đó, nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục phù hợp và tiêm phòng cúm định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ. Vắc xin cúm là biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc cúm và hạn chế biến chứng nặng ở nhóm người có nguy cơ cao.
Cảm cúm và cảm lạnh đều là bệnh hô hấp thường gặp nhưng không hoàn toàn giống nhau. Cảm lạnh thường nhẹ, khởi phát từ từ và hay gây sổ mũi, nghẹt mũi. Trong khi đó, cảm cúm thường khởi phát đột ngột, triệu chứng nặng hơn, dễ gây sốt, đau nhức cơ thể và có nguy cơ biến chứng cao hơn.
Nếu triệu chứng kéo dài, trở nặng hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đến phòng khám để được kiểm tra kịp thời. Việc thăm khám sớm giúp xác định đúng tình trạng bệnh và có hướng chăm sóc, điều trị phù hợp.
